نحوه استفاده صحیح از فشارسنج دیجیتال
امروزه فشارسنج های دیجیتال به دلیل سهولت در استفاده و اندازه گیری فشارخون افراد و شیوع مشکلات قلبی در جامعه تقریبا در تمام خانه ها وجود دارد.
فشارسنج های دیجیتال از انواع مختلف مانند مچی، بازویی و سخنگو میباشند که نحوه استفاده از همه آنها به یک شکل میباشد.
برای استفاده از فشارسنج های دیجیتال ابتدا باید شرایط اندازه گیری فشارخون مانند دیگر انواع فشارسنج را رعایت فرمایید.
شرایط انداره گیری فشارخون
- ابتدا باید قبل ار اندازه گیری حداقل 20 تا 30 دقیقه استراحت فرمایید.
- هنگام اندازه گیری فشارخون صحبت نکنید.
- در حال خوردن و یا آشامبدن نباشید.
- در حالت نشسته، راحت و تکیه داده باشبد.
- آرنج خود را بر روی بالش و یا صندلی و یا میز تکیه دهید.
- دستتان به حالت مشت بسته نباشد.
- کف دستتان رو به بالا و هم سطح قلبتان باشد.
- حدالامکان بازوبند فشارسنج را به بازوی چپ خود ببندید.
- بازوبند را به اندازه 1 یا 2 انگشت فاصله از آرنج خود ببندید
- شلنگ بازو بند رو به بالا یعنی داخل دستتان باشد.
بعد از رعایت تمامی شرایط بالا حال دکمه شروع ( START/STOP ) دستگاه را فشار دهید.
دستگاه شروع به اندازه گیری فشار خون شما خواهد کرد و بعد از اتمام اندازه گیری فشار خون شما را بر حسب میلی متر جیوه برروی نمایشگر دستگاه نشان خواهد داد.
از آنجایی در عموم جامعه واحد فشارخون معمولا بر حسب سانتی متر جیوه شناخته شده است شما میتوانید به راحتی با تقسیم عدد اعلامی فشارسنج بر عدد 10 واحد آن را از میلی متر جیوه به سانتی متر جیوه تبدیل بکنید.
در انتها دوباره با فشردن دکمه (START/STOP) میتوانید دستگاه را خاموش بکیند.
دقت فرمایید که اکثر دستگاه های فشارسنج دیجیتال دارای حافظه داخلی برای ذخیریه میزان فشارخون شما هستند که میتوانید با مراجعه به پزشک خود میزان فشارخون اندازه گیری شده خود در بازه های زمانی متفاوت را در اختیار ایشان برای تشخیص بهتر قرار دهید.
این حافظه برای دستگاه های مختلف متفاوت میباشد که معمولا از 20 تا 50 بار تعداد فشارخون شما را ذخیره میکنند و همچنین در برخی دستگاه ها شما میتوانید تایخچه فشارخون دو نفر را ذخیره کنید که در این مورد باید قبل از شروع اندازه گیری مشخص بکنید که فشار خون چه کسی را اندازه گیری میکنید.
در این چنین دستگاه هایی برای شروع اندازه گیری فشارخون معمولا دو عدد دکمه برروی دستگاه وجود دارد که برای شروع اندازه گیری باید دقت فرمایید که فشارخون چه کسی را انداره گیری میکنید و با آن دکمه مخصوص فرد اندازه گیری را شروع بکنید.
*** توجه:
دقت فرمایید که برای تست دقت فشارسنج چه عقربه ای و چه دیجیتالی نباید پشت سر هم فشار خود را اندازه گیری کنید چراکه حتما اشتباه نشان خواهد داد پس حتما باید بعد از اندازه گیری حداقل 10 دقیقه استراحت بکنید چون با هر بار اندازه گیری میزان فشارخون قطر رگهای شما تغییر میکند و در صورت اندازه گیری پشت سرهم فشارخون یک نفر هر بار اعداد مختلفی را نشان خواهد داد.