بالش های موجدار به دلیل شکل خاصشان بر روی آن ها که دو لبه مرتفع که یکی از آنها ارتفاع بیشتری نسبت به دیگری دارد و وسط گود، موج دار نام گذاری شده اند.

که قسمت‎های مرتفع واقع در دو لبه جهت پر کردن گودی گردن و گودی وسط بالش جای سر می‎باشد.

این بالش ها معمولا از جنس فوم حافظه دار (مموری فوم) ساخته تولید می‎شوند تا راحتی بیشتری را فراهم کنند.

شکل صحیح خوابیدن بر 2 لبه بالش طبی موج دار

بالش های موجدار معمولا در سه سایز متفاوت خیلی بزرگ، بزرگ و متوسط در بازار موجود هستند که اختلاف ساز آن ها در ارتفاع آنها می باشد به صورتی که هر کدام 2 تا 4 سانتی متر بزرگتر از سایز کوچکتر است.

در ابتدا باید در انتخاب سایز بالش خود دقت فرمایید که بر اساس عرض شما انتخاب میشود.

اگر عرض شانه شما زیاد باشد باید بالش بزرگ و در غیر اینصورت بالش متوسط انتخاب بکیند تا متناسب با عرض شانه شما باشد، که معمولا بالش متوسط برای خانم ها و بالش بزرگ مناسب اقایان می باشد.

پس از خرید بالش سایز مناسب شما با چالش دیگری مواجه می شوید که موقع خواب از کدام سمت بالش استفاده بکنید، لبه کم ارتفاع یا مرتفع؟

جواب این سؤال این است که اگر شما معمولا به پهلو میخوابید میبایست ازلبه مرتفع بالش استفاده بکنید و اگر به پشت میخوابید از لبه کم ارتفاع بالش استفاده بکنید.

زیرا دو لبه بالش برای پر کردن گودی گردن شما تعبیه شده اند که در حالت خواب به پهلو ارتفاع سر شما از زمین برابر با عرض شانه شما میباشد که در این حالت باید از لبه مرتفع بالش استفاده نمایید و در حالت خواب به پشت ارتفاع سر شما از زمین برابر با اختلاف ارتفاع سر با پشت شانه شما میباشد که به مراتب کمتر از عرض شانه می باشد و باید  از لبه کم ارتفاع بالش استفاده شود تا گودی گردن به خوبی پر شود و همچنین ارتفاع سر بیشتر از حد معمول نباشد تا خون رسانی به سر در طول شب به خوبی انجام شود تا خواب خوبی برای شما فراهم کند.

حال سؤالی که پیش می آید این است که آیا در طول شب هنگام تغییر جهت باید مداوم بالش را بچرخانیم؟

جواب این سؤال به صراحت “خیر” است.

چون مهمترین لحظات خواب همان چند دقیقه اول خواب است تا زمانی که شما در خواب شیرین فرو روید سپس شما متوجه نخواهید شد که رد کدام سمت بالش خوابیده اید.

با آروزی خواب راحت برای تمام هم وطنان عزیز “نانوفوم”

نانو فوم

مشاهده همه نوشته های نویسنده